Día Mundial del ACV: las cinco señales de alerta que pueden salvar una vida

Cada 29 de octubre se conmemora el Día Mundial del Accidente Cerebrovascular (ACV), una fecha clave para promover la prevención, la detección temprana y la atención inmediata de una de las principales emergencias médicas. Cada minuto que pasa sin atención puede marcar la diferencia entre la recuperación y la discapacidad permanente.

En la Argentina, una persona sufre un ACV cada 15 a 20 minutos, según estimaciones médicas. Se trata de la primera causa de discapacidad en adultos y la tercera causa de muerte en el país. Sin embargo, hasta el 80% de los casos podrían prevenirse mediante controles de salud y hábitos de vida saludables. Además, un diagnóstico rápido y un tratamiento precoz mejoran notablemente el pronóstico.

Cinco señales de alerta 

Los síntomas de un ACV suelen aparecer de forma súbita y constituyen una emergencia médica. Reconocerlos y actuar de inmediato puede salvar vidas. Las principales señales de alarma son:

Pérdida de fuerza o sensibilidad en la cara, brazo o pierna, especialmente de un solo lado del cuerpo.

 
Dificultad para hablar o comprender lo que otros dicen.

 
Alteraciones visuales repentinas en uno o ambos ojos.

Problemas de equilibrio o coordinación, mareos o dificultad para caminar.

Dolor de cabeza intenso y repentino, sin causa aparente.

Ante cualquiera de estos síntomas, cada segundo cuenta. La recomendación de los especialistas es llamar de inmediato al servicio de emergencias y acudir a un centro especializado en ACV.

 
HABRASO: una fórmula simple para recordar los síntomas

 
Con el objetivo de facilitar el reconocimiento temprano del ACV, la Fundación INECO impulsa desde hace años la campaña HABRASO, una guía práctica que resume en tres pasos las señales más importantes:

HA por habla: dificultad para hablar o entender.

BRA por brazo: pérdida de fuerza o dificultad para levantar un brazo.

SO por sonrisa: un lado de la cara puede verse caído.

Si aparece alguno de estos signos, los especialistas insisten en no esperar a que se pase y llamar de inmediato al servicio de urgencias.

Factores de riesgo y cómo prevenirlos

La mayoría de los ACV están relacionados con factores de riesgo modificables, es decir, que pueden prevenirse con hábitos saludables y controles médicos regulares. Entre ellos se destacan:

Hipertensión arterial

Diabetes

Colesterol elevado

Tabaquismo

Sedentarismo

Consumo excesivo de alcohol

Fibrilación auricular u otras enfermedades cardíacas

Adoptar un estilo de vida equilibrado, con una alimentación saludable, actividad física regular y chequeos médicos periódicos, reduce significativamente la probabilidad de padecer un ACV.

 
Recomendaciones clave para prevenir y actuar a tiempo

 
Los especialistas insisten en que la información y la prevención son las mejores herramientas:

Conocer los signos de alarma: ante dificultad para hablar, mover un brazo o sonreír, buscar ayuda médica urgente.

Controlar la presión y el colesterol: los chequeos regulares permiten detectar factores de riesgo.

Abandonar el tabaco y moderar el alcohol: ambos deterioran los vasos sanguíneos y aumentan el riesgo de ACV.

Seguir una dieta equilibrada, rica en frutas, verduras y legumbres, y con bajo consumo de sal.

Moverse todos los días: al menos 30 minutos de actividad física diaria fortalecen el sistema vascular.

Consultar ante un AIT (Accidente Isquémico Transitorio), conocido como "mini ACV": aunque los síntomas desaparezcan, puede ser una advertencia de un episodio más grave.

Brindar apoyo emocional y rehabilitación temprana: la contención familiar y el trabajo interdisciplinario son claves para la recuperación.

El doctor Santiago Claverie, jefe del Centro de ACV del Instituto de Neurociencias de Fundación Favaloro - INECO, enfatizó la importancia de la rehabilitación precoz: "Luego de un ACV, la rehabilitación temprana es clave. El trabajo coordinado entre neurólogos, fisiatras, kinesiólogos, fonoaudiólogos, terapeutas ocupacionales, psicólogos y neuropsicólogos permite recuperar funciones y mejorar la calidad de vida. El acompañamiento familiar también es fundamental para sostener la motivación y la autonomía del paciente", señaló.

 
La conmemoración del Día Mundial del ACV busca precisamente eso: salvar vidas a través de la información, promover hábitos de cuidado y fomentar una respuesta rápida ante cualquier sospecha. Porque, cuando se trata del cerebro, cada minuto cuenta.